Phụ nữ Nhật tập uốn lưng mỗi ngày, để giữ vóc dáng cân đối, da dẻ mịn màng, tươi trẻ

Một vài động tác hay bài tập, tưởng đơn giản vô thưởng vô phạt nào ngờ lại là bí quyết giữ dáng, siết mỡ cực kỳ hiệu nghiệm của phụ nữ Nhật. Họ không tập hùng hục đến mức mồ hôi đầm đìa, mà hàng ngày sẽ duy trì giữ một vài động tác cố định để cải thiện vóc dáng của mình. Một trong những tư thế tĩnh được phụ nữ Nhật thực hiện hàng ngày, chính là động tác uốn lưng áp người sát tường. Chỉ một động tác đơn giản nhưng vóc dáng của bạn lại có thể...

Read More

Chế độ ăn kiêng 5:2 hứa hẹn giảm cân gần 1kg mỗi tuần nhưng có 3 nhóm người không nên áp dụng

Michael Mosley là nhà khoa học và tác giả, được biết đến rộng rãi qua nhiều công trình đề cập đến chế độ ăn uống và phương pháp nhịn ăn. Gần đây, ông chào đón tuổi 67 - cột mốc khiến ông suy tư sâu sắc về hành trình cuộc đời. Tiến sĩ Mosley coi trọng việc duy trì sức khỏe và tinh thần lạc quan trong quá trình lão hóa. Tiến sỹ Michael Mosley cũng là tác giả cuốn sách "The 5:2 Fast Diet" bàn về chế độ ăn kiêng 5:2. Theo ông, nếu bạn áp dụng chế độ...

Read More

Đây chính là nữ idol Gen 4 xứng danh "nữ hoàng quảng cáo" cùng Jennie, Suzy

Làng nhạc Kpop gen 4 mở ra một kỷ nguyên với vô vàn mỹ nhân tài sắc vẹn toàn, do đó, cuộc cạnh tranh tìm kiếm chỗ đứng trên bản đồ cũng vì thế mà trở nên gay gắt, quyết liệt hơn. Giữa một “vườn bông" cùng thế hệ, Ahn Yujin (IVE) nhận được sự quan tâm và ưu ái lớn từ công chúng, không chỉ nhờ hội tụ đủ combo mặt đẹp dáng xinh mà còn là tính cách vui vẻ, hoạt bát chuẩn “idol 4D". Nhờ sức hút cực khủng và được “quốc dân độ", nữ idol sinh năm 2003 liên...

Read More

Trang phục màu trắng đang được các mỹ nhân Việt "lăng xê" trong mùa hè này

Trang phục màu trắng nhận được sự yêu thích trong mùa hè vì độ nhẹ nhàng, dịu mát. Tông màu trắng còn mang đến hiệu quả "hack" tuổi nhưng vẫn ghi điểm thanh lịch, trang nhã. Trong mùa hè năm nay, trang phục màu trắng phủ sóng mạnh mẽ thời trang của các mỹ nhân Việt. Họ có không ít cách mặc trang phục màu trắng sành điệu, đa dạng, phù hợp để áp dụng trong nhiều hoàn cảnh. Chị em hãy tham khảo 10 set đồ trắng sau đây của các mỹ nhân Việt để mặc đẹp...

Read More

Chị đẹp tuổi 40+: Cao 1m54 vẫn hack chiều cao cực khéo, sở hữu vòng eo 61cm với chế độ "gọt body" mỗi ngày

Với chiều cao 1m54, Nguyễn Ánh khiến tất cả chị em phải bất ngờ trước gu thời trang tinh tế và khả năng chọn đồ hack dáng cực kỳ khéo léo của mình. Ở tuổi ngoài 40, cô còn duy trì một chế độ luyện tập đều đặn để có được dáng thon gọn, làn da căng mịn, bất kỳ ai ngắm nhìn cũng phải xuýt xoa. Phong cách thời trang của chị hack tuổi khéo léo mà vẫn phù hợp với phong thái của phụ nữ tuổi 40. Chị có thể bật mí một số tuyệt chiêu lên đồ hack...

Read More

Kình ngư Ánh Viên sau giải nghệ: Nhan sắc thăng hạng nhờ làm 2 việc, nói không với phẫu thuật thẩm mỹ

Kình ngư Ánh Viên là một trong những người đang có phong độ thi đấu đỉnh cao, quyết định giải nghệ khiến nhiều người nuối tiếc. Kể từ sau khi nghỉ thi đấu, cô tập trung vào việc học và dạy bơi. Mới đây, trên trang Tiktok cá nhân, Ánh Viên khiến người hâm mộ bất ngờ bởi ngoại hình thay đổi rõ rệt sau một thời gian ngắn. Nhiều người nghi ngờ cô đã can thiệp thẩm mỹ để có diện mạo xinh đẹp hơn. Ánh Viên trước và sau khi niềng răng. (Ảnh: Internet) Trả...

Read More

Ăn gian tuổi cùng 5 kiểu tóc ngang vai đẹp

Hi vọng với kiểu tóc mà Festival.com.vn giới thiệu hôm nay các nàng sẽ có nhiều gợi ý làm mới bản thân, phù hợp với xu hướng thời trang thịnh hành, tôn lên phong cách riêng biệt cuốn hút. Không phải chỉ có tóc ngắn các nàng mới hiện đại, sành điệu, mốt tóc ngang vai cũng có thể làm trẻ trung, xinh đẹp hơn. Túi Hermes da đà điểu Túi xách Ysl niki Túi xách Dioraddict Ăn gian tuổi cùng kiểu tóc ngang vai đẹp – Ảnh 1 Ăn gian tuổi cùng kiểu tóc...

Read More

Song Joong Ki khiến bạn diễn quên lời thoại vì quá đẹp trai

Nam diễn viên Kim Young Woong - người đóng vai Park Seok Do trong Vincenzo ngại ngùng cho biết, nhan sắc của Song Joong Ki khiến anh không thể tập trung diễn xuất.  Trong chương trình Video Star phát sóng trên MBC vào tối 11/5, diễn viên Kim Young Woong tiết lộ anh thường xuyên quên lời thoại vì đối diện với vẻ điển trai của Song Joong Ki trong bộ phim Vincenzo: “Song Joong Ki đẹp trai và diễn xuất tốt. Có những lần tôi quá say mê cách...

Read More